2007-06-17から1日間の記事一覧

SEF GOLDでブートキャンプ!!

SEF GOLDってパラパラのイベントにいってきました♪今日の新曲振り付けは、なんと今巷で話題のビリーズブートキャンプをとりいれており、なんとパラパラをしながらエクササイズができちゃいます!おなじみの岩を割るような動きから、エアロビのような動きまで…